読んだ本の数：10冊読んだページ数：1584ページナイス数：9ナイス始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)科学的に説明できるというところが面白かった。仏教でいう禅も科学。実践的。やってみようかな。読了日：05月31…